Frugt og grøntsager er nogle af de sundeste og mest næringsrige fødevarer på planeten. De indeholder ikke kun vigtige vitaminer, mineraler og antioxidanter, men kan også hjælpe med at beskytte mod en række kroniske sygdomme. FrugtKurv er en mulighed for at få leveret de sunde fødevarer hjem til dig på. Godt for din krop Hvis …
En romaskine er en god træningsform, fordi den giver en kombination af kardio- og styrketræning, og kan træne både over- og underkrop. Det er også en skånsom træningsform, hvilket gør den velegnet for, personer med skader eller ældre personer. Brug den korrekte roteknik For at bruge en romaskine med den korrekte teknik, skal man sidde …
Frugtabonnementer bliver mere og mere populære som en måde at få frisk frugt til en overkommelig pris leveret lige til døren. Disse ordninger giver kunderne mulighed for at vælge mellem en række forskellige frugter og få dem leveret regelmæssigt. Her er nogle nyttige ting, som du bør vide om frugtabonnementer. Med frugtlevering får du leveret …
Frugt er en vigtig del af en sund kost. De indeholder ikke kun vigtige næringsstoffer, vitaminer og mineraler, der hjælper med at holde din krop i optimal funktion, men de er også fyldt med antioxidanter og andre planteforbindelser, som kan hjælpe med at beskytte mod sygdomme. Hvis du spiser mere frugt, kan det være med …
Bowflex Max Trainer har revolutioneret måden, hvorpå du kan træne. Det er en enestående træningsmaskine, der har det hele – komfort, performance og konstant udfordring. Med denne træningsmaskine kan du nemt tilføje mere motion til dit daglige liv og opnå fantastiske resultater på kort tid. Læs mere om den fantastiske maskine her i artiklen, eller …
Tandpleje er praksis, som består i at opretholde sunde tænder og tandkød. Dette involverer at børste og desuden bruge tandtråd regelmæssigt, samt huske at besøge tandlægen for regelmæssige rengøringer og undersøgelser. Ved at tage godt vare på dine tænder og dit tandkød, kan du forhindre en række tandproblemer, såsom huller i tænderne, tandkødsbetændelse og karies. …
Leder du efter en ny tandlæge? Så er du langt fra den eneste. For i Danmark har vi frit tandlægevalg. Indtil vi fylder 18 år, er vi dækket ind under den kommunale tandplejeordning, men herefter skifter det til egenbetaling, hvormed vi naturligvis er frit stillet til at finde en tandlæge selv. Dét at man selv …
Er du en kæmpe foodie? Det er du ikke alene om. Langt de fleste af os forkæler nemlig os selv, og dem vi elsker med mad. Når man har gæster ovre, skal fejre kærestens nye job eller til fødselsdag, så er det som regel maden, som er centrum for festlighederne. Og det er derfor ikke …
Dit smil er en af de første ting, folk lægger mærke til dig, og det er vigtigt at holde dine tænder og dit tandkød sundt. Derfor er det så vigtigt med regelmæssige tandlægebesøg. “Munden er vinduet til kroppens sundhed,” siger tandlæge, der klikker her. “Vi kan se mange systemiske sygdomme først vise sig i munden.” …
Rengøring er en vigtig del af den gode hygiejne på en arbejdsplads. God rengøring spiller en betydelig rolle, fordi det kan være med til at forhindre sygdom blandt de ansatte. Dermed er det også vigtigt for virksomheden, da sygedage hos medarbejderne koster tabt produktion. Foruden at begrænse omfanget af sygdom er det desuden værd at …
